Добавления сахара суточная норма действующий спортсмен

Какова рекомендуемая Ди глюкозы/сахара в действующий спортсмен, скажем, участвуя в высокой интенсивности спорта?

Согласно Американской Ассоциации Сердца в среднем мужчина рекомендуется 37.5 г/день, а средняя женщина рекомендуется 25 г/день. Насколько эти ценности изменяются в сравнении с действующий спортсмен?

+994
dzfancy 5 мар. 2018 г., 0:11:27
31 ответов

Есть ли исследования о том, сколько их излучения применяется для кожи человека будет вызывать сильную боль (я думаю, что соответствующую единицу измерения количества радиации было бы ватт/см^2, не знаете, как для измерения боли)? Он также зависит от длины волны, я заинтересован в видимой части спектра. Болевых ощущений будет зависеть также, где именно радиация применяется, Я заинтересован в спину (а, например, указательный палец, вероятно, гораздо более чувствительны).

+984
Abdullah Sheikh 03 февр. '09 в 4:24

Героин-это частный случай зависимости от наркотических веществ, из-за огромного количества побочных эффектов вывода. В общем, сущность исцеления от зависимости не требует постепенного подхода. На самом деле, от того, что я знаю про ОКР, который имеет некоторые сходства, я подозреваю, что постепенный подход будет сложнее добиться успеха с помощью.

https://www.addiction.com/addiction-a-to-z/porn-addiction/porn-addiction-treatment/ утверждает, что спасения от пристрастия к порнографии, как правило, приглашаются

консультации, такие как когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), в сочетании с групповой терапии "12 шагов" и другие социальные группы поддержки и, возможно, альтернативные методы лечения, такие как арт-терапия, иппотерапия (работа с лошадьми), ДПДГ (десенсибилизация и переработка движения глаз) и тому подобное.

Я сделал некоторое чтение о лечении воздействия на ОКР, ковыряние кожи и выдергивание волос, и я помогала моему сыну с домашние упражнения для ОКР (рекомендации от врача). Другой термин для процедуры облучения-это облучения и меры профилактики. Я писал обзор о своем опыте работы с ним здесь.

Я вижу некоторые совпадения между зависимостью от порнографии и ОКР. Одним из симптомов ОКР у моего сына было это электроника зависимости. В школе ему дали Chromebook, чтобы носить весь день и использовать во всех своих классах. Он был подключен к интернету. Он начал проводить своей день в школе серфинга в интернет, и начал не классы.

Интернет часто используется для просмотра порнографии.

Одна из вещей, которая делает это так трудно, чтобы получить это под контролем, которые часто используют компьютер и для других вещей, и это скользкий путь, чтобы перейти от записи необходимо написать серфинга порнографии.

Если вы хотите подробнее об этом, я рекомендую статьи Фред Пензеля: http://www.wsps.info/index.php?option=com_content&view=category&id=36:ocd-and-related-subjects-by-frederick-penzel-phd&layout=default

+962
twoface88 21 мар. 2013 г., 22:33:41
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

У меня есть кровяное давление, и я хочу избавиться от лекарств.Я разработал высокое давление около 4 лет назад. Я предпочитаю, чтобы вылечить его от натуральная диета, которая включает естественную диету из шпината, яблоко, морковь и огурец на ежедневной основе. Я прав в моем подходе? Ищет профессиональные советы для здоровья. Спасибо

+929
Sara Hess 6 сент. 2015 г., 22:17:37

По данным Википедии, этот метод лечения основан на 2 претензии:

  • Клетки производят перекись водорода в качестве иммунного ответа/поврежденных реакции тканей.

  • Патогенные микроорганизмы не могут выжить в обогащенной кислородом среде (напомним Н2О2 разлагается на Н2О и О2)

Как вы можете заметить, что рассуждения довольно ущербным, даже если мы предположим, эти две претензии, чтобы быть правдой. Как выясняется, хотя эти претензии имеют слабую научную основу, делая гипотеза перекись водорода Лечение очень надуманно.

Давайте посмотрим на (подразумеваемых) рассуждения:

1) клетки сделать Х, чтобы бороться с болезнью, поэтому добавление X поможет лучше бороться с болезнью.
Есть 2 проблемы с этим. Во-первых, более высокой концентрацией X не гарантирует большей эффективности--там могут быть побочные эффекты, которые надо тоже учитывать. Во-вторых, клетки могут создать его локально, а путем проглатывания или инъекции в кровоток X может не достичь важной области.

Обе эффективности и безопасности применения перекиси водорода терапия спорные традиционных ученых. Перекись водорода вырабатывается иммунную систему, но очень аккуратно. Клетки, называемые на фагоциты поглощают возбудителей, а затем использовать перекись водорода для уничтожать их. Перекись является токсичным для мобильного и возбудителя и так хранится в специальном отсеке, который называется phagosome.

2)кислород убивает патогенные микроорганизмы, поэтому при добавлении кислорода к клеткам, убивают больше патогенов.
Это утверждение является полным вздором. Во-первых, это опять проблема в том, что увеличение содержания кислорода не местные. Во-вторых это увеличение может быть незначительным по сравнению с нормальным уровнем кислорода в клетках.

Утверждает, что перекись водорода Лечение увеличить клеточном уровнях кислорода не поддерживается. Введенной величины будет ожидается, даст очень мало кислорода по сравнению с этим доступно от нормального дыхания.

И, наконец, самое главное, нет никаких доказательств, что кислород является смертельным для клеток, способных дыхания. Некоторые раковые клетки могут даже зависеть от пути дыхания для создания АТП. Поэтому утверждение, что кислород является смертельным для всех патогенов, является ложным. Это не удивительно, так как основанием для данного иска, в теории Варбурга, тоже устарел и был подвергнут критике за слишком упрощенный взгляд на рак.

А не говорю, если это безопасно, потому что в контексте вопроса упоминает детокс, этот ответ гласит, что нет никаких причин, чтобы его пить.

Американское онкологическое общество утверждает, что "нет никаких научных доказательств того, что перекись водорода является безопасным, эффективным или полезным рака лечение". Терапия не одобрена FDA США.

+867
user198291 27 авг. 2013 г., 5:15:45

Это шум в ушах излечим?

Нет, нет никакого лечения для звон в ушах. Это связано с неисправностью в нейронах, которые превращают сигналы от уха к восприятию слуха. Обычно причиной является то, что внутреннее ухо повреждено, и никто не знает как восстановить этот орган. Вы должны смириться с мыслью, что она почти наверняка остаться с тобой для остальной части вашей жизни.

Что вы можете сделать шум в ушах?

Немецкое общество оториноларингологии, хирургии головы и шеи шум в ушах классифицирует как:

класс я: не причинять страдания

класс II: заметил, что во тишины, мешает только во время стрессовых ситуаций и психических нагрузок

III степени: причины стойких нарушений в частной или профессиональной жизни, с вмешательством в эмоциональной, когнитивной и тела

IV степени: причины полной декомпенсации в личном кабинете и неспособность работать

Цель существующих методов лечения не устранить шум в ушах, но и к снижению его ранга II или I. Они, как правило, состоят из комбинации методы релаксации, психической релаксации (медитация, когнитивная терапия), который позволяет вам сконцентрироваться на других вещах его не беспокоили шум в ушах, и музыкальная терапия, которая тренирует слуховое восприятие различать между звуками и меньше уделять шума в ушах звучит. После успешной терапии, страдающих от постоянного шума в ушах может терпеть и шум в ушах, иногда забываю на несколько часов, в то время как страдающие эпизодической шум в ушах может иметь и менее частыми эпизодами. Субъективная громкость шума в ушах также может пойти вниз.

Сам звон в ушах не поддаются лечению, но большинство его последствия, например проблемы со сном, депрессия, трудности понимания речи, гиперакузия или напряженности в области шеи. Если они возникнут, не стесняйтесь обратиться за помощью для них.

Куда обращаться за помощью

Звон в ушах требует специальных междисциплинарных знаний в оториноларингологии, неврологии и психиатрии. "Стандарт" ЛОР-врачей редко хорошо разбираются в ушах. Ваше первое место, чтобы пойти с острым шум в ушах по-прежнему ЛОР-врача, который сможет подтвердить диагноз и исключить другие, более насущные проблемы. В долгосрочной перспективе, вы гораздо лучше идти в клиники, специализирующейся на внутренней расстройства уха, или даже чистый звон в ушах в клинике. Этот тип клиники также может диагностировать другие, еще не обнаруженные типы внутренних повреждений уха. Узнайте, если есть местные группы пациентов с шумом в ушах или потеря слуха, и спросите их, в какую клинику пойти. Они могут дать вам лучший региональный совет. Также рассмотреть возможность стать членом Национальной ассоциации для звон в ушах, такие как немецкая лига шум в ушах или американский звон в ушах ассоциация. Они являются отличным источником новостей о перспективных исследованиях.

Ресурсы

Насколько я знаю, моя любимая книга о звон в ушах еще не переведена на английский, но я могу рекомендовать его для тех, кто читает по-немецки. Это написал директор клиники, специализирующейся на внутренней расстройства уха и его старший врач, сам пациент звон в ушах. Если вы изучаете литературу на ушах, не падают на популярные книги, которые обещают чудо исцеления. Я никогда не встречал пациента, для которых они поставлены.

+866
Iyappan S 23 мая 2014 г., 6:10:23

Существуют следующие новые исследования, которые связаны с тем, что одним из 1990:

  • 1992: полезность predischarge электрофизиологического исследования в предсказании конца исход после хирургической абляции дополнительных путей в Вольф-Паркинсона-белые синдром,
  • 1992: диагноз и локализацию дополнительных проводящих путей.

    Синдром wpw в это излечимая болезнь. Эволюция нефармакологические методы аксессуар абляции пути оказало значительное влияние на стратегию ведения пациентов с аритмиями при посредничестве дополнительных проводящих путей. Несмотря на распространенность preexcitation в общей популяции от 0,1% до 0,3%, лечебной терапии недостаточно. Этот обзор выявил традиционные и новые методы диагностики и локализации дополнительных проводящих путей.

  • 1992: Вольфа-Паркинсона-Уайта болезни в детстве: следовать до 36 дел

    Мы изучили 36 пациентов (19 женщин и 17 мужчин), контролируемых между 1973 и 1989 годами, которая страдала Вольфа-Паркинсона-Уайта (ВПУ) с узором в своей электрокардиограммы. Были рассмотрены эпидемиологические, клинико-диагностические, терапевтические и эволюционных данных. Средний возраст на момент постановки диагноза составил 4 года и 3 месяца, с 48% моложе шестимесячного возраста. Среднее время за период наблюдения составил 4 года и 2 месяца. Не был знаком возникновения. Шести (16%) пациентов имели сопутствующее заболевание сердца. Семнадцать (47%) имели тип ВПУ, 12 (33%) тип Б и 7 (20%) не были определены. В эхокардиографическое исследование было проведено у 20 пациентов (61%). Двадцать семь пациентов (75%) показали суправентрикулярной тахикардии (СВТ), который в 22 из этих случаев послужило поводом для обращения за консультацией. Дети без СВТ, 9 (25%), не нужна никакая форма лечения. Двадцать четыре (889) пациентов с СВТ требуется лечение, чтобы предотвратить рецидив. В 27 исследованных эпизодов СВТ, Верапамил ИЖ (55%) и вагусных маневров, самые эффективные процедуры. Семнадцать (47%) пациентов представлены на непрекращающиеся wpw и 11 (31%) наблюдается нормализация электрокардиограммы с среднее время 2 года 2 месяца.

  • 1994: хирургическое лечение Вольффа-Паркинсона-Уайта синдром у младенцев и детей.

  • 1998: клубневые склероз комплекса и Вольффа-Паркинсона-Уайта синдром.

    Десять пациентов с сопутствующими диагнозами Вольфа-Паркинсона-белые синдром и туберозный склероз был выявлен. Вольфа-Паркинсона-Уайта синдром представлен в начале жизни, в девяти случаях диагностируется в первый год. Восемь из 10 случаев-мужчины. В восьми случаях синдром был связан с наджелудочковых тахикардиях, и в девять с сердечной rhabdomyomata. Один ребенок умер от сердечной недостаточности вторичной обструкцией выходного тракта левого желудочка в rhabdomyoma. Пять из девяти выживших показали постановление Вольффа-Паркинсона-Уайта синдром на последующие.

  • 2007: Вольфа-Паркинсона-Уайта синдром Эбштейна аномалия

Нет никаких конкретных новейшие исследования, который относится к рецидивированию для пациентов, получавших препараты сравнения для тех, кто не препаратов, однако исследования с 1992 года имеет некоторые наблюдения 36 пациентов с 1973-1989 кто пострадал wpw в которой может быть какой-то интерес для вас.

+860
Danny N Bradley 7 дек. 2011 г., 23:17:38

Еда

Простой способ, чтобы стимулировать дефекации утром, чтобы съесть или выпить что-то - это называется gastrocolic рефлекс.

Медицинский Либре Текстов

Рефлекс gastrocolic-это физиологический рефлекс, который управляет подвижность, или перистальтика, желудочно-кишечного тракта. Она включает в себя увеличение перистальтики толстой кишки в ответ на перегоне в желудок и побочных продуктов пищеварения в тонком кишечнике. Таким образом, этот рефлекс отвечает за позывы к дефекации после еды.

Кофе и никотин

Кофе может стимулировать движение кишечника, а так может вода. Никотин не - по данным этого исследования:

Стимуляция дефекации: последствий употребления кофе и никотина на тонус прямой кишки и висцеральной чувствительности (скандинавский журнал гастроэнтерологии 2005,)

Ректальный тон увеличился на 45% 30 мин после приема кофе на 30% после приема воды, но воздействие кофе и вода не были значительно отличаться. Ректальный тон существенно не изменится после введения никотина (7%) или плацебо (10%).

+840
DevochkaPasha 25 июл. 2010 г., 18:27:11

На прошлой неделе, я пошел в свою болевого синдрома доктор, я пришел положительным для опиат я не беру. Девушка, которая работает на меня, спрашивает меня все время, если sheshe можете поставить ей таблетки в баночке. Мы делаем ручной труд, невозможно носить кошелек с собой. Возможно ли, что мои таблетки я бы взял замаран с нее? Врач сказал, что это очень маленькая дозировка, я никогда не думал об этом, это возможно?

+835
ktorn 31 авг. 2015 г., 2:49:04

Пробиотики используются большим количеством людей. Я знаю, что есть исследования по их эффективности, но имеют какие-либо учился, что бы разумно рассматривать фазы III клинических испытаний?

+833
user63065 17 февр. 2016 г., 4:28:43

Я добуду еду в качестве хобби, и заметил, что присоединение части Сумах остается иногда с ягодами, так что это заставило меня интересно, если дерево пищевыми Сумах ядовитый для человеческого потребления.

На стороне записки Я живу в Миннесота, США

+787
eeveeayen 28 окт. 2010 г., 17:40:48

Пастеризованное молоко совершенно безопасно для людей всех возрастов, но сырое молоко может или не может быть. По данным ЦКЗ:

Сырое молоко-молоко от любого животного, которое не пастеризуют, чтобы убить вредные бактерии. Сырое молоко может нести вредные бактерии и микробы что может сделать вас очень болен или убить вас. Хотя вполне возможно, чтобы получить болезни пищевого происхождения из разных продуктов, сырого молока является одним из самым рискованным из всех.

Некоторые люди, кто выбрал сырое молоко, думая, что они могли бы улучшить их вместо здоровья нашли себя (или своих близких) больных в больницу на несколько недель из-за инфекций, вызываемых микробами в сырой молоко. Заболеть от сырого молока может означать много дней поноса, спазмы в желудке, и рвота. Некоторые люди, которые пили сырое молоко разработаны серьезные или даже угрожающие жизни заболевания, в том числе Синдром Гийена-Барре, который может вызвать паралич, и гемолитической уремический синдром, который может привести к почечной недостаточности, инсульта, и даже смерти.

Возраст почти не имеет значения, если ты не очень старые или очень молодые. На эту тему ЦКЗ говорит:

Риск заболеть от употребления сырого молока больше для младенцев и маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин, и люди с ослабленной иммунной системой, такие как люди с раком, трансплантации органов или ВИЧ, чем для здоровых детей старшего возраста и взрослых. Но здоровые люди любого возраста могут серьезно заболеть или даже умереть, если они пьют сырое молоко, загрязненных вредных микробов.

Что касается того, сколько пить, там нет правильного или неправильного ответа. Пить столько, сколько вам нравится, но имейте в виду, что цельное молоко является довольно калорийны.

https://www.cdc.gov/foodsafety/rawmilk/raw-milk-questions-and-answers.html

+747
glubguts 17 июл. 2016 г., 15:57:39

Я всегда немного боялся еда, которую я знаю, не содержит аллергенов, а хотя у меня никогда не было серьезной аллергической реакцией на все что угодно, один из моих друзей страдает от них. Есть ли реальные (скажем, больше, чем один на миллион) вероятность развития опасной аллергии к аллергену, на который у взрослого подвергается эпизодически или регулярно раньше ? Что, если они ранее не выставлявшихся на аллерген ?

С точки зрения общественного здравоохранения, будет ограничение распространения аллергенных пищевых продуктов имеют каких-либо существенных выгод ?

+727
SPlatten 11 авг. 2017 г., 4:38:44

За разовый эксперимент, поиск на YouTube говорит о том, что в то время как неудобно, испытания собака электрический ошейник на себя не особенно рискованным. Тем не менее, если вы хотите избежать дискомфорта, существующих видео может получить точку в поперечнике.

+694
Refy 26 мая 2017 г., 8:21:49

Чтобы получить даже близко к тому, как много бактерий в вагинальном отделяемом и преждевременную эякуляцию, мы смотрим на то, как они диагностировали/обнаружена лаборатория мудрый.

Гонорея вызывается Нейссерию гонорею грамотрицательные диплококки , который находится в разряде с гноем видел в микроскопии после окрашивания по Граму. Есть и другие микроорганизмы, грамотрицательные диплококки; примеры грамотрицательные диплококки являются Нейссерию ѕрр., Moraxella катарального, и Acinetobacter ѕрр. Изоляция Нейссерию требует культивирования в средних Тайера Мартина или путем обнаружения своего белков методом ПЦР.

Короче говоря, мы не можем точно подсчитать, сколько бактерий в капле или мл вагинальные/разрядки полового члена, так как все другие бактерии там выглядят одинаково под микроскопом.

Еще одним моментом является бактериальной вирулентности и как компетентной иммунной системы человека. Мы не можем точно определить, с какой скоростью бактерии размножаются и компетентность иммунной системы, так как эти факторы настолько сильно различаться.

Я не могу показаться, чтобы найти какие-либо экспериментальные исследования сознательно подвергая испытуемых на Нейссерию и какие дозы могут вызвать инфекцию.

Источник: Jawetz, Мельник, адельберг; медицинская микробиология 26-е изд. страница 73, 289

Лабораторная диагностика гонококков Лай-Царь НГ, аспирантов и Ирен электронная Мартин, BSC

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2095009/

+689
Kevin McAllister 23 июн. 2014 г., 11:08:55

Вы могли бы быть заинтересованы в этом исследовании: долгосрочные эффекты кетогенной диеты у пациентов с ожирением.

В частности, для 83 участников исследования с ожирением на кетогенной (<30г углеводов в день) диеты в течение 24 недель:

Вес и индекс массы тела больных значительно уменьшилось (Р<0,0001). Уровень общего холестерина снизился с 1 недели до 24 недели. Уровни HDL холестерина значительно увеличился, в то время как уровень ЛПНП холестерина достоверно снижался после лечения. Уровень триглицеридов значительно снизился после 24 недель лечения. Уровень глюкозы в крови значительно снизился. Изменения уровня мочевины и креатинина не были статистически значимыми.

Все эти изменения (вес и ИМТ снизился, общего холестерина, ЛПНП снизился, уровень триглицеридов снизился, увеличился ЛПВП, снижение уровня глюкозы крови), как правило, считаются признаки улучшения здоровья.

+686
Ugorji Christiana Chinanu 9 мар. 2011 г., 2:27:02

Я не собираюсь пытаться делать это, как я ем 6 раз в день, около 4000 ккал в общей сложности. Но так как ужин для меня-это около 2000 ккал, а вот про то, что нормальные люди едят в течение всего дня, это должно быть возможным для большинства. Не только это, он использовал, чтобы быть нормальной привычки в еде в течение многих тысячелетий:

Завтрак, как мы его знаем, не существует для большей части истории. Римляне не очень едим, он, как правило, потребляют только один раз в день около полудня, говорит, что еда историк Каролин Йелдем. На самом деле, завтрак был активно одобряется. "Римляне верили, что это здоровее, чтобы поесть только один раз в день", - говорит она. "Они были одержимы пищеварения и еды было больше, чем одна еда считается форма чревоугодия. Это мышление влияет на то, как люди ели в течение очень долгого времени".

От римских времен до Средних веков все ели в середине дня, но это называлось ужин и было главной едой дня. Обед, как мы его знаем не существовало - даже не слово.

Так это тогда полезнее съесть один раз в день или современные привычки питания здоровыми?

+666
Grahm 11 окт. 2014 г., 2:12:57

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) недавно к выводу , что переработанное мясо (включая салями, пастрама, и гамбургеры) вызывают рак.

Вместо этого, рекомендуется потреблять птицу, рыбу и бобы в качестве альтернативы. Что я не понимаю, где птицы пастрома в этом контексте - это "обработанные" (и, следовательно, раковые) или это "птицы" (и, соответственно, безопасный)?

+625
Ben Domi 24 сент. 2017 г., 16:33:44

Это возможно для вашего базального метаболизма (BMR) для регулировки в ответ на диете в течение длительного периода времени? Если это произойдет, сколько это может пойти вниз? Я слышал, что БМР колеблется от 1000 - 2500 калорий. Предположим, что принимать мультивитамины и другие пищевые добавки (кальций, магний, минералы).

+621
Fishfingers 6 мая 2019 г., 5:33:54

Мужчины, выпадение волос это серьезная проблема, и от нее пострадали, пытаясь применять различные неэффективные способы, единственный способ решения проблемы, я считаю, является пересадка волос. Однако, я не совсем уверен, если это действительно путь. Пытаюсь Google для хорошего чтения по пересадке волос, в основном, я получаю рекламу и объявления-Как статьи, которые обещают чудесные результаты, но я не могу доверять объявления, прежде чем я получу цельную картинку. На странице Википедии , кажется, есть несколько проблем, и это не совсем легко читать медицинскую статью, будучи не носителем языка (как я из Восточной Европы).

Это правда, что пересадка волос работает и есть реальные примеры публичных людей, которые применяют этот вид операции?

(Навскидку, я могу вспомнить Элтон Джон и Уэйн Руни, но мне интересно как их результаты действительно достигнуты. Кстати вопрос может показаться более подходящим для скептиков клиент StackExchange сайта, но я думаю, что Уголок здоровья ближе к нему. Это может также выглядеть как пересадка волос облысения, но это, кажется, быть немного отличается. Если любой вопрос, пожалуйста, перемещать, закрывать или удалять. Спасибо.)

+589
CarterMac 13 сент. 2016 г., 10:03:14

Интересно, какой оптимальный богатой тромбоцитами плазмы (PRP) график инъекций для лечения сухожилий.

(1) показали, что две вылазки прп проведенные в недельный интервал не показывают каких-либо улучшений по одному инфильтрации прп. Интересно, существуют ли другие исследования подобного рода, например, исследование, в котором сравнил бы один против двух проникновениях прп прп выполняется с более длинным интервалом.

В основном меня интересует надмыщелков плечевой кости


  • (1) Kaux, Жан-Франсуа, Жан-Луи Croisier, Бенедикт Forthomme, Кэролайн Ле Гофф, Бюлер Фредерик, Бетти Savanier, Delcour Сандра, Андре Gothot, и Жан-Мишель Crielaard. "Использование обогащенной тромбоцитами плазмы для лечения колена прыгуна: изучение влияния второй тесно-временный инфильтрации". Журнал науки и медицины в спорте (2015). https://scholar.google.com/scholar?cluster=10859506660075153178&hl=en&as_sdt=0,22
+565
GKL 14 янв. 2014 г., 5:21:03

Вы спрашиваете, если есть доза отношениях ответ на ибупрофен, и как он выглядит. Для большинства людей анальгетический эффект (суррогат воспаление) выравнивается по 400 мг, но 20% может получить лучший ответ в более высокой дозе. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2000723/

+560
veroniqueg 2 янв. 2019 г., 2:18:58

Я понимаю (упрощенно), что основной причиной кариеса является разрушение минералов из эмали зубов под действием кислот образуется из остатков пищи в полости рта.

Если это правильно, не будет окончательного решения для кариеса покрытие зубов с тонким слоем какого антипригарного/антипригарное элемент как тефлон на долгосрочной регулярной основе?

Есть ли какие-то научные труды на эту тему, что я могу читать?

Спасибо

+552
Shrutika Shruti 18 мая 2011 г., 10:27:56

Я понимаю, что акрофобия ("страх высоты”) могут быть проблемы с вестибулярным аппаратом.

У меня есть страшное время в высотных зданиях недалеко от балкона или окна, но я в самолет, американские горки и т. д. Я не могу приближаться к краю утеса, и даже фотографии заставляют меня вздрагивать. Это, кажется, становится хуже с возрастом (мне сейчас 35), но не разрушить мою жизнь сколько-нибудь существенным образом, но я стремлюсь, чтобы увидеть, если есть лечение, особенно живущие в Абу-Даби, где все живут на этажах с 5 и выше!

Есть какие-то физические процедуры, которые были показаны, чтобы быть эффективным для лечения акрофобии? Я хочу, чтобы не просто маскировать проблемы (противотревожные препараты и т. д.).

+549
jimdkc 23 янв. 2011 г., 0:47:38

Судя по вашему описанию, вы скорее всего делаете все правильно.

Но ок, если вы хотели быть абсолютно уверены, вам действительно придется точно измерять потребление калорий В. расход калорий (с инструментом, как cronometer или СТГ).

И насколько набирает 100 грамм в 2 дня ходит, вот только поспешных выводов и легко входит в обычный день-в-день колебания веса.

Я лично потерял почти 20 фунтов всего за 24 часа в потере веса эксперимент - просто чтобы доказать, сколько воды вес может быть потерян (без сжигания почти нет жира). И думаю, что...все, что потеряли вес вернулся через 2 дня на мой обычный рацион.

Другими словами, те 100 грамм запросто может означать, что вы выпили 1 доп. дл воды, или что вы не посетили туалет перед взвешиванием, или что-то такое же незначительное.

Единственный способ, чтобы быть уверенным, стоит ли вам приобретать/терять фактическое жира будет, если вы на самом деле измеряется процент жира в организме...но даже в этом случае измерения не будут достаточно точными, чтобы подтвердить, что на самом деле происходит, если ваш вес изменится всего на 100 грамм.

+506
Yuan Yu 24 дек. 2012 г., 19:14:13

Фраза, а точнее вопрос: Нужно ли мне потреблять рекомендуемая суточная доза водорастворимых витаминов каждый день? Или достаточно, если мой расход в среднем суточную дозу в течение более длительного срока (и в какие сроки это будет)?

Я знаю, что:

  • жирорастворимые витамины могут храниться в течение длительного времени (месяцы, возможно даже годы в некоторых случаях).
  • водорастворимые витамины (за исключением В12) быть сохранены только в течение короткого времени.

Однако, я не нашел ни одного вразумительного ответа, как короткое "короткое время" для водорастворимых витаминов (в один день? Неделю? Не на всех?). Ответы я нашел, как правило, расплывчаты и противоречат друг другу (а также не получены):

"рекомендуется пополнить запасы водорастворимых витамины каждые несколько дней" [1]

"вы должны попытаться получить их регулярно из своего рациона". [2]

"водорастворимые витамины растворяются в воде и не хранится в организме. Поскольку они были устранены в моче, то требуют постоянного ежедневного питания в нашем рационе". [3]

Справочная информация: в настоящее время я стараюсь питаться здоровой, чем раньше. Одна вещь, я хочу, чтобы отслеживать мой потребление витамина, чтобы убедиться, что я не развиваться недостатки.

Однако, я не уверен, как в отдельности приходится идти в ногу с ежедневных рекомендуемых доз.

Пример: немецкое общество питания рекомендует 110mg витамина C ежедневно для меня [4]. Значит ли это, что мне вообще нужно 110mg каждый день для того, чтобы не развивать дефицитом долгосрочной перспективе? Или достаточно, если я могу отслеживать свой рацион, например, на еженедельной основе (платно 770mg в неделю)?

Я в курсе, что существуют различные мнения о реальной сумме за день, что нужно (например, 110mg в Германии, 90мг в США [5]), но это выходит за рамки моего вопроса.

+503
Alejo Next 30 июл. 2016 г., 18:20:17

Расчетная суточная потребность, необходимую для поддержания тела в магазинах В12 варьирует, оценка от 2µg до 5 мкг, более если магазины были истощены в любом случае. Подсчитано, что среднестатистический человек хранит около 1 мг (1000 мкг) витамина B12 в печени, и других небольших сумм в другом месте. Рекомендуемая суточная допущение, что скорость поглощения 50% потребляемого В12.

Это хороший вопрос для обсуждения в рамках медицинской науки. Как это требование определено В12?

Лонгитюдных исследований являются те, которые следуют за народом в течение многих лет (даже десятилетий.) Люди не подвергается воздействию продольных исследований с участием, скажем, B12, так как:

  • было бы неэтично скрывать от некоторых предметов витамин, необходимый для здоровья и благополучия, обеспечивая его другим только получить точное количество (ради научного любопытства)
  • есть этические проблемы в привлечении молодых (согласие родителей не должно доходить до потенциального вреда)
  • если участники платят добровольцам в исследовании вводит уклоном в наем (более бедных людей?) Это влияет на способность к обобщениям, к общей численности населения, потому что там может быть риски смешанных переменных
  • стоимость такого исследования будет запредельная (кто будет собирать данные, контролировать питание, платить за питание, и определить исходы и т. д.)
  • невозможно регулировать чью-то диету в течение многих лет или десятилетий (один человек тайком съесть дюжину устриц может испортить эксперимент)
  • это было бы неэтично, чтобы контролировать чьи-то диеты в течение многих десятилетий (а если кто-то, кто записался на исследование, позже стала вегетарианкой по моральным соображениям? Они будут либо вынуждены есть мясо или выйти из исследования)
  • продольные исследования страдают от кумулятивных истощение - человек умирает, не связанных между собой причин, переехать в другой район, решили бросить по другим причинам и т. д.
  • (много проблем)

Поэтому различные исследования модели должны быть использованы, которые дают нам точную информацию, таких как ретроспективных исследований, исследований на животных, исследований, лечения пернициозной анемии (вследствие В12-дефицитной), беременным и кормящим веганы, люди, которые прошли определенный обход процедур и т. д. Изучая пациентов, можно определить, сколько витамина В12 необходимо для появления первых признаков дефицита В12 подальше (как правило, проявляется в крови).

Витамин B12 является особенно трудно придавить, потому что его сложность, дело в том, что он синтезируется кишечной флоры, а также различные этапы ее поглощения, которые могут быть зависит от возраста и других факторов.

Опять же, расчетная суточная потребность в Б12 варьируется от ~ 2µg до 5 мкг.

Так как нет никаких известных побочных эффектов избыточного потребления витамина B12, это не лишено смысла брать больше минимума, если это будет оправдано. Однако, рекомендации 500 - 1000 мкг/сутки, кажется совершенно ненужным.

ТИЦ основы клинической химии и молекулярной диагностики (Карл А. Буртис, Дэвид Э. Брунс, 2014, с. 474

+422
Kyle KIM 26 апр. 2019 г., 19:10:46

По данным НСЗ, в среднем, каждые 15 сигарет вызывают одну мутацию.

Как правило, мутации ничего не злыдень, но каждый имеет потенциал, чтобы развиться в рак.

Мутации в сторону, много гадостей произошло сразу же , когда вы курите. Фильтр не улавливает большую часть грязи, которая очень быстро попадает в кровоток. Тело делает много вещей, чтобы бороться с токсинами, и аварийный способ борьбы со сценариями, где большой объем токсинов поступает в систему в одном дыхании, и не может быть удален достаточно быстро. Токсины заперты в клетки жира вокруг печени, чтобы извлечь их из оборота. Если вы ведете очень здоровый образ жизни, и поддержания идеального веса, то со временем, те, Котор хранят токсины будут постепенно высвобождается и утилизировать через естественные процессы детоксикации. Если у вас нет дефицита калорий, тогда ваш организм никогда не должен опустошить свои жировые запасы, так что токсичные подходят только остается вокруг вашей печени на неопределенный срок.

Все, что сказал, я сомневаюсь, что 20 сигарет каждые несколько месяцев будет делать заметный вред, кроме тебя воняет. Стресс может нанести вред, если не физически, то уж мысленно. Может быть, хотя больший риск, мысль, привычку разработке обоснования курить, сваливая стресс. Как бывший курильщик, я слишком хорошо знаем этот цикл. Есть риск, что вы можете постепенно увеличивать частоту курения, каждый раз обвиняя в стрессовых ситуациях.

Возможно, вместо того, интересно, сколько вред курение делает, возможно, было бы лучше для устранения стресса, или найти альтернативу снятия стресса.

+311
Adhesh Josh 12 февр. 2011 г., 9:48:03

Есть ли общепризнанным ресурсов для изучения/обучения надлежащей клинической практики в США за пределами реальных продуктов и медикаментов веб-страницу для материи? Что-то начального уровня, клинический исследователь может прыгнуть и придать смысл тому, что вы должны знать на практике. Я вижу Citi имеет некоторые курсы по GCP и исследования с человеческими субъектами, которые я без сомнений брать. Что-то вроде этого руководство по ISO 17025 является идеальным.

+187
Tree Monster 29 мар. 2012 г., 21:18:53

С помощью этого устройства мониторинга на детей в взрослый режим не даст неправильные результаты.

Я вижу две причины для использования различных режимов:

  1. Нормальные значения пульса и ад отличаются между взрослых и педиатрических больных (см. таблицы артериального давления для детей и подростков), поэтому по умолчанию сигналы будут разные
  2. Устройство измерения кровяного давления, вероятно, действуют по-разному у взрослых и детей: с первой попытки, давление поднимется на фиксированное значение, которое выше, у взрослых и меньше детей, потому что, в среднем, дети имеют более низкое кровяное давление (используя больше давления, чем это необходимо, могут спровоцировать боль или дискомфорт в руке, боль может затем повышения АД и ЧСС). Этот Британский медицинский журнал статья объясняет, как работает устройство: колебательные артериального давления приборы контроля

Изначально давление в манжете должно быть выше, чем давление крови пациента, затем давление уменьшается медленно, чтобы получить измерения. Устройство угадав давление на первый судебный процесс, а потом он идет выше, на вторую попытку, если первая догадка была неправильной, то есть, если кровяное давление выше, чем максимальное давление в манжете.

Вы, вероятно, получите более основательное и техническое объяснение, обратившись к производителю.

+169
Marcos Panontin 16 янв. 2011 г., 9:48:00

Сестра моего друга сухими глазами, она пыталась с помощью глазных капель, но безуспешно, пожалуйста, что еще она может сделать, чтобы вылечить синдром сухого глаза и что стало причиной сухого глаза

+107
Uppicharla 19 июл. 2018 г., 7:46:29

У меня астмы.

Я чувствую только удовлетворен, когда я либо исчерпаны, либо когда мои мышцы не толкать дальше. Вообще я не люблю лекарства, я всегда, по крайней мере, пытался получить мое тело излечить болезни, и в этот момент я почти никогда не болею. Но астма-это хроническое заболевание, так что нет никакого способа вокруг него. Мне дали лекарство, которое я не использую, несмотря на всю головные боли, боли в груди, и все вокруг неприятности. Но я не могу найти свой предел, и мое дело не мышца, поэтому мне нужно, чтобы иметь возможность тренироваться. Много. Я решил, что будет лучше принять лекарства, в противном случае я не получаю нигде.

Что я хочу знать, существуют ли какие-либо долгосрочные побочные эффекты использования. По опыту знаю, есть краткосрочные - я чувствую некоторые боли в грудной клетке во время обучения и если я использую его каждый день (потому что я пробовал это в прошлом, когда я был поставлен диагноз), когда я перестану им пользоваться, я ощущаю последствия астмы намного больше. Я сделал это в течение недели, и когда я остановился, я обнаружил, что на следующий день я чувствовал удушья просто вылезая из постели.

Если бы я был использовать лекарства, которые были выписаны на меня ежедневно, насколько серьезны или как серьезны эти ранее описанные "краткосрочная проблема" сделать? Есть какие-то долгосрочные? И если да, то насколько серьезны они?

+19
Topple 8 мая 2011 г., 5:39:29

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil